Méditations guidées

Voici quelques méditations guidées et réflexions…

15 minutes de réflexion sur l’importance que l’on accorde aux événements extérieurs et à notre manière de voir la vie…un bel enseignement d’Antony de Mello “Quand la conscience s’éveille”.

17 minutes de méditation pour un nettoyage énergétique rapide

 

Une méditation de 30 minutes pour équilibrer régulièrement vos chakras et trouver le calme intérieur.

La méditation de l’arbre sur l’ancrage à la terre (10 minutes)

 

Une méditation de 7 minutes pour éliminer vos peurs…

 

Une méditation de pleine conscience de 12 minutes pour un état de bien-être et relaxation profonde…

 

C’est contagieux une crise de fou rire et ça fait du bien!

 

 

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