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Voici quelques méditations guidées et réflexions…

15 minutes de réflexion sur l’importance que l’on accorde aux événements extérieurs et à notre manière de voir la vie…un bel enseignement d’Antony de Mello « Quand la conscience s’éveille ».

https://youtu.be/pVKIZp_Filk

17 minutes de méditation pour un nettoyage énergétique rapide

 

Une méditation de 30 minutes pour équilibrer régulièrement vos chakras et trouver le calme intérieur.

La méditation de l’arbre sur l’ancrage à la terre (10 minutes)

https://youtu.be/t7pvGsQsYKc

 

Une méditation de 7 minutes pour éliminer vos peurs…

 

Une méditation de pleine conscience de 12 minutes pour un état de bien-être et relaxation profonde…

 

C’est contagieux une crise de fou rire et ça fait du bien!

 

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You will find some guided meditations….ENJOY!

15 minutes about the importance given to the external events and our perception of life…a very touching way of looking at life by Anthony de Mello « When consciousness start to wake up ».

https://youtu.be/pVKIZp_Filk

17 minutes meditation for a quick cleansing….

 

30 minutes meditation to harmonize regularly your ckakras and find peace inside.

Tree meditation to be centered and connected to the earth (10 minutes)

https://youtu.be/t7pvGsQsYKc

 

7 minutes meditation to get rid of your fears or at least to master them…

 

12 minutes mindfulness meditation to be in a very deep state of relaxation….

 

The importance of laughing!!

 

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